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L'ETAT D'EXCELLENCE

Trouvez le juste équilibre entre raison et émotion

Pour chacun d’entre nous, il y a les jours avec et les jours sans. Tantôt nous sommes en état de grâce, tantôt nous sommes méconnaissables et tout s’enchaîne négativement. Le plus étonnant est que parfois, nous n’en sommes pas vraiment conscients, parfois oui.

Comment se mettre dans les “starting blocks” de l’énergie constructive et se sentir totalement orienté, physiquement et mentalement, sur les objectifs à atteindre ? Comment devenir son propre “entraîneur d’émotions” et “rester dans la partie” ?

Cet atelier - donné en inter ou en intra- vous aide à mieux prendre conscience de l’énergie qui circule en nous et de nos quatre niveaux énergétiques afin de donner le meilleur de soi-même au bon moment.

Objectifs
  • Prendre conscience des quatre niveaux d’énergie et de leur interaction.
  • Prendre conscience de ce qui est sous notre contrôle et ce qui ne l’est pas.
  • Prendre conscience de nos humeurs, attitudes, comportements et impacts.
  • Prendre conscience de nos stratégies inefficaces et efficaces
  • Intensifier ses consciences par la pratique
  • Diminuer l’inconscience et l’inefficacité
  • Augmenter la confiance, la concentration et l’efficacité
Contenu
  • Découvrir nos comportements inefficaces et les gérer. Repérer nos comportements d’excellence et les généraliser. Passer rapidement de l’inefficacité à l’excellence
  • Le fonctionnement du « Système humain » et l’ « Homéostasie ».
  • Le fonctionnement de l’interactivité entre Moi, l’autre et l’environnement.
  • Utiliser la force de son mental.
  • Utiliser la force de son intuition.
  • Canaliser et exprimer ses émotions de façon constructive.
  • Gérer son stress.
Bénéfices

Au terme de ce parcours, les participants gagneront en efficacité personnelle et relationnelle. Ils détecteront rapidement et anticiperont leurs comportements inefficaces qu’ils pourront immédiatement remplacer par des stratégies comportementales positives adaptées aux circonstances présentes. Ils gagneront également en bonne humeur et celle-ci est contagieuse !!!

Témoignages

«Cette expérience va changer ma vie.»
Francis H. - Dentiste

«J’ai compris l’importance du mental et cela va demander un entraînement régulier d’observer au lieu de juger. Cela m’a donné des outils pour gérer les émotions et les transformer en plus et en moins».
Jacques Poullier - Administrateur-délégué Ceron-Vector

«Conscience - Choix - Confiance. Une trilogie à connaître et à appliquer».
Jean-Pierre C . - Agent d’usine


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